by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
یکی از دغدغه‌های همیشگی پیش از گشتن به دنبال ایده انواع دسر شب یلداست. بسیاری از شما با این دغدغه به خوبی آشنا هستید. اگر می‌خواهید برای یلدای امسال سنگ تمام بگذارید و به دنبال ایده انواع دسر شب یلدا متناسب با ذوق و میزان توانایی‌تان در آشپزی هستید، با ادامه مطلب...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
رژیم مدیترانه ای در واقع عادات سنتی زندگی سالم مردم کشورهای حاشیه دریای مدیترانه از جمله فرانسه، یونان، ایتالیا و اسپانیا است. این رژیم بر اساس کشور و منطقه زندگی، متفاوت است؛ بنابراین، تعاریف متفاوت و در عین حال زیادی دارد. اما به طور کلی، سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات،...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
انتخاب غذای سالم و مناسب، آن هم وقتی پای حساسیت به گلوتن در میان است، آسان نیست! به ویژه اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک باشید، یا دچار علایم عدم تحمل گلوتن که اصطلاحا حساسیت به گلوتن هم نامیده می‌شود. در صورت دارا بودن هر کدام از این شرایط، مصرف یک لقمه کوچک نان یا برش...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
در ماه‌های ابتدایی سال ۲۰۲۰ میلادی ویروسی عجیب و خطرناک در کشور چین شیوع پیدا کرد که به سرعت تمام دنیا را گرفتار خودش کرد: ویروس کرونا. یکی از مؤثرترین راه‌های پیشنهادی برای مقابله با این ویروس کشنده، ماندن در خانه اعلام شد. با همه‌گیری این ویروس، مردم در سراسر دنیا...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
جدال میان گیاهخوارها و گوشت‌خوارها و طرفداران شیر گیاهی و شیر حیوانی تمامی ندارد. این جنگ قدیمی، این روزها از مصرف یا کنارگذاشتن گوشت فراتر رفته و پای خود را به دایره نوشیدنی‌ها هم کشانده. درحالیکه عده‌ای معتقدند هیچ چیز جای شیر حیوانی را نمی‌گیرد، طرفداران رژیم‌های...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
مصرف شیرهای گیاهی در سال‌های اخیر با رشد زیادی همراه بوده است. یکی از دلایل محبوبیت این محصول گیاهی مسائل پزشکی بوده است. عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به پروتئین شیر گاوی از مهم‌ترین عواملی هستند که منجر به مصرف انواع شیر گیاهی شده است. ضمن این که این مصرف شیرهای گیاهی با...
