by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
تنها هشت سال بی‌توجهی کافی است تا فرزندتان با عوارض جبران نشدنی کمبود کلسیم درگیر شود. محققان می‌گویند افرادی که در هشت سال ابتدایی عمرشان به اندازه کافی کلسیم دریافت نکرده‌اند، در معرض ابتلا به در بزرگسالی قرار می‌گیرند. اگر نگران پوسیدگی زودهنگام دندان‌های فرزندتان...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
حتما این روزها در شبکه‌های اجتماعی و مجله‌ها با اصطلاح «خانه دوستدار طبیعت » برخورد کرده‌اید. برای داشتن خانه سازگار با طبیعت باید نکاتی را رعایت کنید که به حفظ محیط زیست کمک می‌کنند. با در اولویت قرار دادن چنین نکاتی، نه تنها به پایداری بیشتر محیط زیست کمک می‌کنید،...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
لبو همان چغندر قرمز پخته است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر قرمز است که طبخ شده است. چغندر در زبان‌های باستانی آشور و بابل، لپتو خوانده می‌شد و بعید نیست که نام لبو از همین زبان‌ها گرفته شده باشد. دو نوع چغندر وجود دارد، یکی چغندر ساده است که رنگ آن بنفش تیره یا...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
وقتی از دوران بارداری صحبت می‌شود، بدون شک پای مصرف مولتی ویتامین به عنوان اولین و مهم‌ترین گزینه در رژیم غذایی مادران به میان می‌آید. توجه به رژیم غذایی سالم، کافی و متنوع و آگاهی نسبت به مصرف مولتی ویتامین در بارداری و پیش از آن می‌تواند روی سلامت نوزاد و مادر...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
وقتی در کافه‌ای نشسته‌ایم و یک کاپوچینو، لاته و دیگر نوشیدنی‌های گرم را سفارش میدهیم، از کف شیر یا فومی که روی آن تشکیل و اغلب تزیین شده است لذت می‌بریم. امروز قصد داریم تمام فوت و فن‌های لازم برای درست کردن یک شیر کف حرفه‌ای را به شما آموزش دهیم تا حس یک باریستا را...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
هنوز برآمدگی شکمتان راز بارداری شما را فاش نکرده اما حساسیتی که نسبت به بوها و طعم‌ها پیدا کرده‌اید، همه چیز را برملا می‌کند؟ ویار بارداری گرچه گاهی خودش را با هوس‌های خاص غذایی نشان می‌دهد اما در اغلب موارد، با بی‌میلی شام به غذاها و تنفرتان از برخی از بوها و طعم‌ها...
