by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
تا زمانی که فرزند شیرخوار شما نیمی از اولین سال زندگی‌اش را سپری کند، احتمالا در پختن غذاهای مورد علاقه کودکتان، به یک هنرمند تبدیل می‌شوید. از حدود چهار ماهگی فرزندتان آرام آرام با طعم‌های تازه آشنا می‌شود از شش ماهگی هر هفته غذای کمکی تازه‌ای را امتحان می‌کند. برای...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
با استفاده از مواد مناسب و چند ترفند ساده می‌توانید طعم خوب گوشت کبابی و گریل شده را صد برابر بهتر کنید. مهم نیست گوشت گاو، مرغ، بره، گوساله یا ماهی باشد؛ برای مزه دار کردن و نرم کردن گوشت کبابی به مرینیت احتیاج دارید. مزه دار کردن و نرم کردن گوشت استیک و کبابی هم فوت...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
اگر یک غذای تایلندی را امتحان کنید، یا اینکه فلفل زیاد در غذایتان ریخته باشید، بعد از خوردن غذا حس می‌کنید آتش درون دهانتان زبانه می‌کشد. اینجاست که از خودتان می‌پرسید باید بعد از خوردن غذای تند چه کنیم؟ بعضی از افراد آب را برای خاموش کردن آتش فلفل و کم کردن سوزش...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
فکر می‌کنید با بیرون آمدن از اتاق عمل، همه چیز به روزهای بعد از بارداری برمی‌گردد؟ اشتباه می‌کنید. شکم شما حتی تا چند روز بعد هم شبیه به شکم یک زن باردار است و آرام آرام کوچکتر می‌شود. واقعیت این است که کوچک شدن شکم بعد از زایمان، آن هم در چند هفته، یک رویای دور از...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
اگر نوزادتان مدام گریه می‌کند و گریه آن دلیل خاصی ندارد، احتمالا مبتلا به کولیک نوزادان است. کولیک یک اتفاق رایج میان نوزادان است و علت خاصی ندارد. درد کولیکی باعث گریه پیاپی و بی‌قراری نوزاد می‌شود و برای آن راهکار قطعی بیان نشده است. بااین‌حال با روش‌هایی می‌توانید...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
سبزی را تازه بخریم یا فریز کنیم؟ غذا را بعد از آماده کردن در فریزر بگذاریم؟ مواد غذایی منجمد را آماده بخریم یا خودمان در خانه درست کنیم؟ برای هر کدام از این سوال‌ها، پاسخ‌های ضد و نقیضی وجود دارد. برای کسانی که نسل در نسل میانه‌ای با بیرون از خانه غذا خوردن یا مصرف...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
این روزها بیشتر از هر زمانی، به خودتان برای تغییرات ظاهری حق می‌دهید. حتی اگر هر ماه مجبور به خریدن لباس‌های تازه و بزرگتر از قبل باشید، خود را سرزنش نمی‌کنید و اگر در تمام روز به فکر خوردن خوراکی‌های مختلف باشید هم به خودتان حق می‌دهید. اما واقعیت این است که بارداری،...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
خارش و خشکی پوست در زمستان یک حساسیت نیست! شاید باور کردن این جمله کمی سخت باشد اما خارش پوست در زمستان یک اتفاق رایج است و نباید آن را با حساسیت‌ها یا مشکلات ژنتیکی اشتباه گرفت. در زمستان بسیاری از ما دچار خارش پوست می‌شویم و این خارش به دلیل خشکی پوست اتفاق می‌افتد....
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
با شروع فصل سرما، یکی از بیماری‌های واگیرداری که بین افراد شیوع پیدا می‌کند، آنفولانزا است. این بیماری واگیردار که دستگاه تنفسی را درگیر می‌کند، یکی از مهم‌ترین بیماری‌های زمستانی است. اگر به دکتر مراجعه کرده‌اید و برای درمان تحت نظر هستید، می‌توانید از خوراکی‌هایی...
by mohammad | سپتامبر 28, 2023 | خواص
ممکن است خیلی از شما، بیماری آنفولانزا را یک بیماری بسیار آزادهنده بدانید. درست است که این بیماری با علایم سختی که دارد، می‌‌‌تواند به غولی بی شاخ و دم تبدیل شود؛ اما خیلی وقت‌ها هم علایم آنفولانزا سریع و بعد از یک یا نهایتا دو هفته و بدون ایجاد هیچ عارضه خاصی تمام...
